ただいまのレッスン

 【NEW】

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AIで作る家事スケジュール体験講座

忙しい日々、家事や受験準備に追われるお母さんたちへ。
「全部自分でやらなきゃ」と肩に力を入れていませんか？

「AIに頼るって、こんなにラクになるんだ！」
そんな実感を、ぜひこの体験講座で味わってみてください。
親しみやすく、肩の力を抜いて、今日から使える整理感覚をお持ち帰りいただけます。

忙しい主婦の方でも、家事や片づけを無理なく回せる体験型講座です。
AIで作った家事スケジュールを手帳に書き込みながら、自分だけの1日プランを作ります。

[講座の流れ（30分＋Q&A）]

1. AIスケジュールの紹介
2. 手帳に書き込む実践（余裕時間・休憩を自由に調整）
3. 質問＆アレンジアドバイス

[料金]
1000円／1人（事前決済）
1500円／2人ペア割（事前決済）
各回20名定員

[ご用意いただくもの]

• サイズ感：B6サイズ前後（文庫本サイズ）
• ページ形式：1日1ページ、または時間軸を書き込めるページ
• 余白：書き込みやすいスペース
• 紙質：ペンで書き込みやすく、裏移りしにくい紙
  ※方眼ノートでも代用可能

• 1日の家事スケジュール例（表形式）

上記ように軽く行動を整理。
その後、さらに条件をAIに入力し、整理し動きやすくしていきます。

• [申し込み方法]
• 希望日をカレンダーから選択 → 名前・メールアドレス入力 → 決済
• 講座前にPDFテンプレートをメールで配布

[注意事項]

• ペンや付箋など、書き込みに必要な文房具を用意
• 講座はZOOMで開催、通信環境をご確認ください

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【随時募集講座】
見た目－7歳をめざす美声・小顔づくりベーシックレッスン

●のどに負担をかけないこと。
●声のハリと質にこだわること。
●楽しく話せる体をつくること。

キャリア27年の現役ナレーターとして、
また、20年以上の講師経験から導きだした答え。

「舌の筋肉」に着目し、
体の芯からアプローチする。

こんなレッスンが欲しかった！を叶えた
「舌トレ」＋「話し方」の
トータルサポートレッスン

話し方の核心「舌」に迫る

「舌」は「筋肉」で出来ていて、鍛えることが出来る！

わたしは、この事実を知ってから、これまでの「発声や滑舌の悩み」が一気に解消しました。

逆に鍛えなければ、声の老化、顔のたるみ、体の衰え、
果ては、食事の飲み込みにくさなど
生きていくこと、そのものに直結する

「話し方」に直結する「舌」は、実は
私たちの「美容」「健康」にも直結する大きな役割があったのです。

舌を鍛える３つの効果

※頬の位置が上がり、フェイスラインが引きしまったことで、顔全体がシャープな印象に。
顔や首の横じわも改善され、ぐっと若返りました。
お友達に「痩せた？」と聞かれましたが、体重は変わらずのこの変化に驚いています。

※気を抜くと表れてしまう《二重あご》が以前から気になっていましたが、
トレーニングを始めた直後から、引き締まっていくのがわかりました。
もう、あごを引いても怖くありません。（笑）
横顔に自信が持てたのが嬉しいですし、声がスーッと出しやすくなりました。

※頬の肉が取れて、顔がシュッと引き締まりました。
ほうれい線が薄くなったのも驚きでした。
初対面の方との印象をよくしたいと思っていましたが、口角が上がったことで、受けとられる印象もずいぶん変わったと思います。

✅声を使った仕事なのに、 　　すぐに声が枯れてしまう ✅滑舌が悪くて、 　　聞き返されることが苦痛 ✅自分の声を聞いて 　　ひっくり返りそうになった ✅プロからしっかり話し方を学びたい ✅たるんだ横顔が嫌い ✅人に伝わる話し方ができない ✅人前だと緊張して、思い通りに話せない

　

全国、どこにいても学んでいただける「ＺＯＯＭ」レッスンです。

※この講座は講師1人の講座です

 

本レッスン1回＋アフターフォローレッスン1回の計2回のレッスンです。　
　

これまで367人の方にご受講いただきました！

この機会に皆様にお目にかかれることを楽しみにしております。

 

 

 

受講するとこんな風になれます！

 

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【講座詳細】
見た目－7歳をめざす小顔・美声づくりレッスン